万悦月子会所

哺乳期也是一个非常时期，食用饭也是需求留神的，很多凉的粮食和寒性食品均是不建议吃的，会引起小孩腹泻，尤其是海鲜类的粮食，例如螃蟹，具体伴随小编来理解一下哺乳期也许吃螃蟹吗？哺乳期食用什么好？

一、哺乳期可以食用螃蟹吗

螃蟹虽然含有卓越的蛋白质和碘，但螃蟹性寒，且有一种的蛋白质和嘌呤碱，简单导致孩子腹泻或过敏，有时螃蟹中非常容易有寄生虫和病毒或重金属铅等，所以哺乳期应尽量少食用不妨不食用。

二、哺乳期吃什么好

产后的哺乳期无论对婴儿还是大人都非常首要，婴儿要以乳汁为主，哺乳期父亲乳汁内富含足够的养分成分，于是唯有产妇营养充满，宝宝不会缺少营养，于是产妇要平均摄入养分；初生的婴儿对钙质和维生素的需求比比较大，所以产妇也要多摄入这些养分。提议产妇多吃蔬菜水果，喝骨头汤或吃钙片。

三、哺乳期的留神事情

1、 不大概随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时间略轻松但是丝毫也不可以怠慢了，尤其是在用药问题上，特别多哺乳期的妈妈都了解在哺乳期不可以随便用药，是会影响宝宝的成长发育的，于是在哺乳期的时间宝妈用药还是应当在医生的指导下用药。

2、留心喂奶的卫生：喂奶曾经必须要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头其次再让宝贝含着，这样也许保证卫生，在喂奶达成后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，并且为宝贝擦干净嘴角，不用让宝贝有不舒坦感。

哺乳期也许吃螃蟹吗？螃蟹性寒，且有几种的蛋白质和嘌呤碱，极度容易引起孩子腹泻或过敏，有时螃蟹中非常容易有寄生虫和病毒或重金属铅等，所以哺乳期应尽力少食用或许不吃。哺乳期食用什么好？多吃蔬菜水果，喝骨头汤或吃钙片。