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广州天河月子中心哪家月子餐有营养 坐月子不能吃什么
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二、坐月子没法吃什么 1、生育后数小时不用食用整个的鸡蛋,若繁衍后连忙食用鸡蛋就很难消化,这会增多胃肠负担。因此在繁衍后数小时内,应吃半流质或流质食物。 2、不能食用严寒美食。冰冷易作用身体的气血启动,简单导致身体酸痛。 3、不能服用引发性饮料。浓茶、咖啡、酒精等会作用睡觉及肠胃用途。无法吃食辛辣引发性以及煎炸油腻美食:辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。 4、无法食用过硬、难以消化的美食,加重新妈产后负担。

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