坐月子吃饭是关键，产后的恢复和饮食是离不开的，而月子餐是非常有讲究的，养分的搭配是最关键的，而月子会所的月子餐是很正宗的，营养特别的丰厚，可是广州28天月子套餐价格多少？坐月子吃东西标准是什么？
一、广州28天月子套餐价格多少
通常下，月子中心的价格周围在三五万到几百万不等，没有一个固定的数字。平常在家做月子，除过产妇以及孩子需要的用品及食品外，请整个好点的月嫂，当月下来也要上万或上千万，这样算下来，和月子中心差不了多少，在月子中心可能享遇到专门的服务，于是月子中心表示在成了大多数年轻人的选择。
二、坐月子膳食原则是什么
1、吃东西平淡妥善：从科学角度讲，月子里的伙食应清淡合适，即在调味料上，如葱、姜、大蒜、花椒、辣椒、酒等应少于平常人的量食，食盐也以少放为宜，但并没有不放或过少。
2、荤素搭配，防止偏食：产后身体恢复及哺乳，吃产热挺高的肉类粮食是必需的，但蛋白质、脂肪及糖类的代谢一定有剩余营养素的参与，荤素搭配，养分更周全，身体更好吸收营养。
3、食物要松软、可口，易消化、吸入。过硬的食品一方濒临牙齿不好，另外一角度也不顺利于消化吸入，所以少食用油炸或坚硬带壳的食物。
三、坐月子大概喝冷水吗
女子在坐月子期间最棒不用喝冷水，提议喝温水，冰水是禁止喝的。
女人产后身领略十分衰弱，因为生产会花消很多的体力和精力，流失大量的营养，所以所需标准坐月子让身体治愈。如果喝凉水，产妇胃肠刺激大，冷热温差反应比较大，轻易以致肠胃痉挛，出表示胃痛、肠胃用途失衡、腹泻等恶劣反应。
另外，也要留心保暖，不用受凉，无需食用生冷、刺激性的粮食。不过有时候觉得极度燥热的状况下，偶尔的喝一两口冷水，麻烦不大。
广州28天月子套餐价格多少？月子中心的价格周围在三五万到几千万不等，因为区别的效劳价格也是不一样的，在坐月子吃饭标准要食用东西平淡合适、荤素搭配，幸免偏食、食品要松软、可口，易消化、吸收，而且在月子时候凉水是制止喝的。
