万悦月子会所

减肥是每个爱美女性的口号，然而减肥不是那么一件容的事项，有些人都没有获胜，也许是半途而废等，兴许是减肥的主意不准确，也许是吃的东西不科技等，喝茶减肥有用果吗

就纯茶而言，一般教导认为，喝乌龙茶、沱茶、普洱茶和砖茶等紧压茶更有助于降脂减肥。至于保养茶，目前市场上供给的多种减肥茶，如宁红减肥茶、健美减肥茶、七珠健美茶、深圳健茶等，均是以茶叶为底子配以决明子、山楂、荷叶等几种中草药，包装成袋泡茶。饮用方便，功能因人而异，各有必要的适宜症。

二、喝茶减肥的道理

普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有非常好瘦身成效。一杯茶只包括约4卡路里的热量，而喝纯正半发酵铁观音则被誉为最有效也是最健康的。铁观音中的咖啡因能辅佐增强身体燃烧脂肪的力量，而茶多酚特别是脂肪排出酶则更何时的辅佐脂肪的分解和消化。

三、喝茶减肥的首推时间

饭后1小时是喝茶减肥的第一时候。人类常说饭前喝茶减肥好，是由于饭前喝茶可压抑食欲，然而，其实因茶叶中含大量的鞣酸，会对胃黏膜有比较大的剧烈，致使胃用途反常，致使消化不良，还会激烈肠道黏膜，从而挫折肠道对养分物质的吸入。另外，茶叶中的茶碱会压制小肠吸入铁。于是，总的来说，饭前喝茶综合来看，对减肥其实是不利的。而饭后1小时喝杯茶，则可非常好的。

喝茶减肥有用果吗？就纯茶而言，平常教导觉得，喝乌龙茶、沱茶、普洱茶和砖茶等紧压茶更有助于降脂减肥。喝茶减肥的道理是什么？铁观音中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚特殊是脂肪清除酶则更适用的辅佐脂肪的分解和消化。