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产后抑郁症该怎么做 产后抑郁症的症状
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产后抑郁症你们听说过吗?虽然产后抑郁症的发病概率不是特别低,然而这种心情性的疾病也会是在产妇中出表达的,下年咱们就来明了一下得了产后抑郁症该怎么办?

一、什么是产后抑郁症

产后抑郁症是指女子于产褥期出现显著的抑郁状况或典型的抑郁发作,与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。发病率在 15%~30%。典型的产后抑郁症于产后6周内产生,可在3~6个月自行还原,再次妊娠则有20%~30%的复发率。其临床特色与剩余时间抑郁发作无显著差别。

二、产后抑郁症的状况

1.心思的改变:患者最突出的状况是永恒的心思低落,表表达为表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者普遍 郁郁寡欢 、 凄凉 、 沉闷 、 空虚 、 孤独 、 与他人类似隔了一堵墙 之类的词来描述俺的情绪。患者数次感到情绪压制、哀愁,常因小事大发脾气。

2.自本身评价降低:对婴儿康健过分焦虑;自责,担心不能照料好婴儿;因循苟且,自罪感;对身边的人充满敌意,与家人、丈夫联系不调和。

3.对生活缺乏信念:不情愿喂养婴儿;认为生活无意义;乐观性减少,创造性思维受损;严峻者有自杀意念或伤及婴儿的举动。

4.躯体症状:易疲劳;入睡挫折、早醒;食欲下降;性欲的衰减乃至绝对失去。

三、产后抑郁症该怎么办

1、伙食调节。产妇生产后要小心食用饭调节,例如多吃一点红色的美食,多吃很少对宁心安神有甜头的东西又养身体又安神,也要小心不用让产妇吃特别少性凉的东西,对于产后子宫的恢复是没有溢出的。

3、环境营造。为了缓解产后抑郁症家人要予以产妇整个平静满意的环境,这也是产后抑郁症护理的首要方法之一,抑郁症患者切忌四周环境太过于嘈杂,这容易让抑郁症患者更焦躁。

产后抑郁症该怎么处理呢?当决定产妇已经患有产后抑郁症后,家人们的领悟和抚慰是极度关键的,尽量营造安静满意的环境,在吃饭角度也要做调剂,观念是荒谬对产妇有害无益,这样才有助于抑郁症的还原。

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