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普宁月子中心坐月子多少钱 坐月子吃什么好
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二、坐月子食用什么好 月子时候饮食要以清淡易消化膳食为主蔬菜,瘦肉,鸡蛋鱼虾等美食均是才能食用的。。每顿饭不合适食用太多,可以饿了再吃。尽能用不多吃或不吃食性燥热之物,如大蒜、韭菜、茴香等,这些美食易上火,影响宝贝。尤其小心要离开烟酒,咖啡、可乐等果汁也最佳不用服用。

三、坐月子的注意事项 1、一旦体力治愈较好,应该尽早的下床运动,有利于宫腔内恶露的清除和子宫的还原;

2、Google Page Speed Test,要小心一人卫生,勤换洗内裤,小心外阴清洁。一旦没有刀口或者刀口及外阴撕裂伤口愈合优秀,才能洗澡,然而不用洗盆浴,应掌握好洗澡的时间以及室内的温度和水温;

3、伙食要各类化,养分要平衡详尽;

4、不要随意饮用药物,以免影响母乳喂养;

5、性生活的时候应当在产后3个月未来,恶露完全干净曾经要阻止性存活;
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