万悦月子会所

坐月子能食用海鲜吗?众多新妈妈在怀孕时期由于思考到腹中胎儿，在吃饭上都会格外注意。生产完坐月子是不是就什么都可以启动食用了呢?有新妈妈相当喜欢食用海鲜，生产完坐月子，因为身体衰弱会影响到胃口，感觉吃不下什么，非常想吃些喜欢的海鲜，但又担心坐月子吃海鲜会不会有什么问题，坐月子能吃海鲜吗?爱帝宫营养行家说明大家：海鲜里有性寒的，也有不性寒的，只须海鲜不是性寒美食是也许吃的，但小心一次吃的量不要太多。此时也要提示你们月子里饮食一定要小心以下忌食的3种美食：

1.坐月子隔离巧克力

产妇在坐月子时要隔离巧克力，吃多了巧克力会影响产妇食欲，而且简易使身体变胖，而产妇必需的养分却没有获得及时补偿，这当然会作用产妇的身心健康。因此产妇最好不用吃巧克力。

思考还证实，如果过多吃巧克力，对哺乳婴儿的成长会出现恶劣的作用。这是因为巧克力所含的可可碱，会渗透母乳并在婴儿体内蓄积，能伤及神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增多，结果会使婴儿消化不好、哭闹不停、休息不稳。

　　2.忌食过咸美食

因咸食中含盐许多，可引起产妇体内水钠潴留，易导致浮肿，并易引发高血压。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，特别需要补偿肯定量的盐。

3.剩余应节制的食物

葱、姜、辣椒等辣物，一次没法过多;冷藏食品过量简单激起下痢;晒干的食品和多纤维蔬菜，许多时不简洁消化;浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等果汁;如酱菜、腌菜等咸品含盐丰富的食品。都应该节制进食。

此外，产妇要忌食酸性收敛食品，如乌梅、南瓜等