万悦月子会所

关于坐月子能吃生冷的问题，从西医的角度来说，是可以食用的。因为西方的女子生完孩子就出来溜达，喝冰水自然不是少有的事。束腹带什么时候用采用收腹带留心事项，从中医上来说，月子吃生冷的东西，容易引发身康体健问题。那坐月子还可能吃冰淇淋吗？月子吃了冰淇淋会如何样？

麻烦：产妇恐怕食用冰淇淋吗？

养分师：虽然中西医的说法差异，但是从中国产妇的体格上来看，建议产后妈妈们慎食用生冷或寒冷的东西，如冰淇淋、雪糕、冰的蛋糕。产后身体免疫力下降，身经历相比衰弱，肠胃特别衰弱，假设这时食用生冷的东西，激发肠胃引发腹痛或腹泻，相比轻易生病。

在夏季坐月子，妈妈们总想吃点雪糕或冰淇淋来解解暑，这也不是肯定不或者食用的。假设是天气特别热的夏天，少量食用一些没联络。但是假如母乳喂养的妈妈食用之后造成腹泻，也会间接作用宝贝的肠胃系统。

雪糕要紧由牛奶、蛋黄、白糖等制作，含有蛋白质、氨基酸等，能为人体补偿能力。然而处在哺乳期的妈妈，吃太多雪糕和冰淇淋的话，很单一发生嗓子疼痛、咳嗽、头痛、扁桃体炎等。

坐月子吃雪糕/冰淇淋的留心事件

1、雪糕、冰淇淋等生冷的东西，产后妈妈每次半根为好，不宜食用太多。

2、产后妈妈吃雪糕或冰淇淋后，提出整个小时后再给宝贝喂奶，可以降低影响宝宝肠胃的机率。

3、夏天坐月子的妈妈，除去冰淇淋、雪糕等零食要少吃，冰镇西瓜等一些冰镇水果也应该尽量少吃。