当前位置:首页 > 月子饮食 > 正文
六种坐月子药膳调补产后贫血
浏览9+

  产妇在生育过程失血过多,很非常容易造成产后贫血,表表示为面色苍白或萎黄、头晕、心慌、乏力、气短、食欲衰减或浮肿等状况。产后贫血严峻会作用到新妈妈的身体恢复及小宝贝的营养康健。因此产妇要早找到、早防治,及时加以调补,以下有多种中成药联合药膳的食谱推荐给新妈妈们。阅读:爱帝宫孕妇营养餐 孕妈咪保养更非常容易

1、归芪炖鸡

母鸡一只(宰杀去内脏),当归30克,黄芪lOO克(吸收鸡腹内),加水适当,炖烂,油盐调味,饮汤食肉,契合调补产后出血。CSS Validator

2、当归生姜羊肉汤

当归20克,生姜15克,羊肉250克,大枣10枚,加水适量炖熟,油盐调味,饮汤食肉。

3、阿胶枸杞粥

阿胶20克,枸杞子30克,粳米lOO克,加水适量,先煮粳米、枸杞子为粥后,灌入阿胶溶化,可加糖调味,食粥。

4、枸杞猪骨汤

猪骨500克,枸杞子30克,大枣10枚,加水适量炖熟,油盐调味,饮汤食枸杞、枣。阅读:养分餐怎么样 都有哪些养分餐

5、香菇木耳炒猪肝

香菇30克,木耳30克,猪肝100克,油盐共炒,熟食。

6、豆腐猪血汤

豆腐200克,猪血250克,大枣lO枚,加适当水,油盐调味,煮熟食汤。

 

六种坐月子药膳调补产后贫血
声明:万悦月子会所 | 本文采用[BY-NC-SA]协议进行授权
文章名称:《六种坐月子药膳调补产后贫血
文章固定链接:http://www.akdoo.net/yueziyinshi/901/.html
除注明转载文章外 转载时必须以链接形式注明作者和原始出处及本声明
六种坐月子药膳调补产后贫血:等您坐沙发呢!

发表评论

😉😐😡😈🙂😯🙁🙄😛😳😮mrgreen.png😆💡😀👿😥😎➡😕❓❗

快捷键:Ctrl+Enter