万悦月子会所

1、小心休息，高龄产妇在生长之后要小心静养，不只是分娩后的前三天，是整个产褥期都要注意，在产后42天内要在镇静、空气顺畅的地方开展休养，无需太早的干家务不妨干重活。

2、产后温补，高龄产妇身体相比虚弱，况且身体治愈也不如年轻人女性，所以在产后一定要多吃非常少弥补气血的食品。然而要注意的是，不可以食用红参等大补的食品，以免虚不受补等问题。相比契合产妇的是桂圆、乌鸡等温补的食品。另外多补偿蛋白质恐怕帮助产妇的伤口愈合。

3、精神畅通，从临床考查咱们发表示，妈妈年纪越大，产后出表达产后抑郁的几率就越高，这要紧是和产后海体内的激素蜕化关联。假如高龄产妇在产后频繁出现哭泣、心情低落等回事，家人就会予以小心了，多安抚疏导，减弱产妇压力，杰出的精神心情，对于产妇的身体恢复非常重要。