惯例观点上认为，坐月子应当“捂”，意思就是要多穿、多盖，避免着凉、受风。这样的观点有必要的含义，因为产后新妈妈的身体比较衰弱，免疫力减慢，与平常人比较更非常容易生病，于是要多加警戒。
但如果天气炎热，例如炽热的夏季，坐月子的准妈妈们也要根据自身情况适量减少衣物，百万不用一味地“捂”！中国爱帝宫母婴月子会所护理行家提醒，夏季坐月子过火捂轻松引起中暑。
月子里怎么穿衣?
1. 材质应当拣选棉制的，既保暖又吸汗。产后，最常见的身体表达象就是出汗多，别称是“褥汗”，尤其是以夜间睡觉和初醒时最为明显，这是几种平常的生理迹象，是身体在以出汗的形式排除孕期体内加快的水分。
于是，新妈妈的衣物必然要采用纯棉的、透气性好的，袜子也是一样。
2. 应当穿长衣长裤，穿薄袜子。户外晒太阳时可能选取短袖上衣。平时穿好长衣长裤和袜子，北京月子中心简介坐月子应当怎么食用！特别是淋浴后。如果天气好，也许到户外晒太阳，为了能更好地接纳阳光照射，不过一定要做好防晒。
3. 睡衣要宽松，必须时可以穿着袜子休息。有些新妈妈在清醒的时候会非常小心，可是万一睡着了就能蹬被子，很简单着凉，最棒的方法就是穿着睡衣和袜子入睡。
4. 衣物肯定要勤洗勤换。产后多汗，有时不到半天衣服裤子已经湿透了，十万不要怕麻烦，要多准备一点内衣内裤和贴身的衣物，如果感觉不舒适即将换下来，制止着凉。
5. 根据天气，适当增减衣物，必要时大概带个头巾或帽子。遭遇雷雨天气或温度不是非常高的天气，万一想外出晒太阳，最好是能带个头巾，以防着凉。
6. 衣物洗净后最好放在太阳下暴晒消毒。换下来的衣物最佳能非常快清洗，大概在洗衣的此时在水中加些专用的洗衣消毒水或是应用阳光的照射给衣物消毒。
7. 遇到天气不利的时刻或是存活在潮湿的环境里，终于可能熨斗把衣物熨干。这样大概防守衣物长时刻不干，生长细菌。
