女子流产后对身体的调养也是独特重要的，因为任何是人工流产还是意外流产，均是在中断平常妊娠而使身体缺乏整个缓慢渐进的适应进程，于是对人体的健全伤及也是独特大的，所需一段时刻来好好疗养、休养。那么坐小月子时需要当心些什么呢？
坐小月子的留神事项有那些？
1、留心卫生
人流后子宫内膜所留下的创面所需一段时候的修复，而且子宫口还未完全关闭，简便被病菌入侵，所以坐小月子期间肯定要注意一人卫生，及其要注意外阴部的干净卫生，由于流产后阴道渗出物会变多，阴道易受细菌的侵袭而引起感染。
小月子里一定要当心勤换洗内裤，每天运用温水清洗外阴部一两次，但不用坐浴，以免阴道中有脏水进入而导致沾染。此外流产后这个月内最佳不用行房事，否则易引起繁殖器官受沾染，对女人的身康体健也不利。
2、当心休息
平常提出流产后差不多要休息半个月，人流后的前三天应该是卧床休息，何况人流后的半个月内应制止碰触冷水，也不用干重活，以免太过劳苦而诱发子宫脱垂。坐小月子也应当要保障充足的睡觉和休息，不用太早开始工作。
3、注意保暖
坐小月子时候也要防止碰冷水或食用生冷食品，刷牙洗脸、洗头洗澡等需要用到水的处所，都最好是用烧开后的温水，此时还要留神腰部、小腹及双脚的保暖，防止子宫受寒而诱发几种妇科病。
4、留心养分补充
人工流产后子宫还原寻常的时间大约需要一个月把握，于是流产后要注意养分的赔偿，可适量多食用一点富含维生素的果蔬，以及肉类、鱼类、豆类制品、蛋类等含许多蛋白质的粮食，可使人体抗病本事获得增强，从而推进身体的复原。
5、留心阴道流血
人流手术后3~5天阴道会有少量的流血，血量会比平常月经量少，万一阴道流血表示象持续一周以上，坐月子食谱防便秘 坐月子大概吃什么蔬菜，何况流血量大于经常的月经血量，同时还伴有发热、腹痛、白带有臭味且浑浊等痕迹，那么就能留神也许是有沾染或有残留物在子宫内，应准时就医复查。
6、留神避孕
人流后子宫和卵巢功能会逐渐治愈正常，卵巢也能如期寻常排卵，因此若同房时不做好避孕措施，特别简单就能再次怀孕，这对女子的身体伤害更大，平常提议流产后半年再备孕。
7、留心心情整治
好多女性流产后情绪容易变得非常高落，有对自己或伴侣的抱怨，也有对丢失亲骨肉的愧疚，心思上多少会有些郁闷，所以流产后的女性应当要学会自本人整治不良心情，凡事多想开点，而作为老公，也应当要多爱护关怀、体谅流产后的妻子。
