万悦月子会所

好多妈妈都在问，产后需不特别需要绑腹带或采纳束腹带？剖腹产后多久可以绑腹带？产后绑腹带有利于子宫复原，何况才能扶持新妈妈平坦小腹、重塑体形。最重要的是，坐月子时候绑腹带，还可以防止内脏下垂。

一、产后多久绑腹带？

束腹带的采纳时间，因差异生产对策二差异。平常来说，顺产的妈妈产后2天，剖腹产的妈妈产后6天就才能束绑腹带，这样才能扶持下垂的内脏复原。

平常早上起床的时期，，绑上腹带，午餐或晚餐前假如腹带松了，就重新绑紧后再饮食。洗澡前和睡前必然要拆下腹带。

留神：束腹带要注意透气性和透汗性，否则腹部容易长痱子或湿疹，更极度容易令腹部湿润而受凉。最佳打算2-3条腹带，以便替换采纳。

二、坐月子腹带的绑法

（以惯例的束腹带为例：一条极度长的白棉纱布带，可以在腹部绕12圈半）

1、将腹带宽度对折，卷紧成一实心圆筒状备用。

2、把双膝竖起，脚底平放在床上。膝盖以上的腿部尽量与腹部成直角。

3、将臀部抬高并于臀部下垫两个垫子。

4、两手放在下腹部，手心朝头部，将内脏往”心脏”的目标按摩。

5、最开始尽力绑紧，再慢慢松弛；前7圈重叠缠绕，每绕一圈半要斜对折一次，扎实的绑紧，后5圈轻微放松些，顺产坐月子小心事件 坐月子有什么禁忌！每圈往上挪2厘米，宽幅度的绕到肚脐上横膈膜的处所后，再用安全别针固定住。