万悦月子会所

产妇在产后坐月子长痘痘是因为什么原由呢？有些妈妈们在产后受到种种长痘的症状，个人表表示得特别是烦恼，那么当产妇发现自身在产后疯狂长痘的话，应该怎么办呢？产后在产后坐月子期间长痘痘有什么护理的好窍门吗？该如何举办正确的医治呢？让咱们一起来理解下吧！

▲产妇产后长痘痘怎么回事？

由于怀孕时候黄体激素的分泌，再加上照料新生儿引起睡觉不太好或生活压力等种种因素，非常多新妈妈脸上会长痘，另一，也不能除了坐月子时恶补过分的要素。

▲产妇产后坐月子长痘痘怎么办？

●食用东西保养护理措施：

1.辛辣、油炸等鼓舞性粮食均会诱发青春痘，妈妈应适度当心忌口。

2.多食用蔬菜、水果，多喝开水，要留心排泄通顺。

3.留心食用饭均衡，无需在产后进行“恶补”。

●存活起居保护护理对策：

1.要勤洗脸，选用性质暖和的洗面奶，还要留神用37℃把握的温水。

2.洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔疏通。

3.在清洁面部时，可以部分区别对待，较油的部位加强干净。

4.不要为了掩饰脸上的青春痘而擦非常厚的粉底或遮瑕膏，以免毛孔障碍更严峻，加剧长痘趋向。

5.节律作息，保持情绪非常容易喜悦，这样可以自觉地整治内分泌，降低长痘概率。

6.不要挤捏青春痘，以免诱发污染或留下疤痕。

7.长痘严重时，请医生帮助肯定长痘原由能否与自己所用药品或护肤品关连，并配合医生提议治理。

▲坐月子长痘痘的食谱推选

抑制长痘的苦瓜羊肉汤

苦瓜、大白菜、黄精、女贞子均是凉性食材，羊肉则有温补功效，既能清除燥热，抑制长痘，也能温补产后新妈妈的身体。

原料：黄精1两，女贞子3钱，羊肉片半斤，苦瓜1根，大白菜、大骨头、生姜、米酒等各适量。

做法：

●把各中药材浸入药袋，与大骨头、米酒炖煮1小时。

●去除药袋和大骨头后，依次浸入大白菜、苦瓜、羊肉片，煮熟后即可食用。